地区:北京市
更多城市
通行证 注册 | 登录
吃完各种美味,你需要这枚洛川苹果来减肉肉啦~
[ 编辑:199588xhang | 时间:2021-02-23 15:31:10 | 浏览:6次 ]
分享到:

都说每逢佳节胖三斤

过完年的你胖了几斤

回头想想过年期间吃的那些美味

还忍不住要咂咂嘴~

嗯~好吃是真好吃

肉肉也算没白长啊


好啦~

不要沉浸在伤心之中

面对伤心我们要解决它

不是吗?


今天,果果给大家带来了健康减肉疗法??苹果三日减肥法。

    果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法,一般每天吃2-3个苹果。进行苹果减肥之后,由于连续3日没有吃到各类食物,因此人肠胃暂时性的比较娇嫩。苹果中含有丰富的人体必需的营养物质,能满足人体的正常需求。同时现代医学证明,苹果可以缓解便秘,对便秘有良好的改善效果,减肥期间,苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出,因而能迅速减轻体重,使人的体质得到改善。


来看看原理

①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,当以保持健康减,肥并且正常操作。

②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。

③使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。

④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。

⑥ 苹果含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪。

所谓苹果减肥指的是3天内只吃苹果从而改善体态的减肥方法。3天的减,肥期间,凡是按照正确方法去实施的人大部分都减少了3~4公斤体重,效果最好的达5公斤。当然这也是会反弹的,有些人不仅体态得以改善,某些疾病也得到了不同程度的减轻。苹果减肥见到效果后,最好改掉不良的饮食习惯和嗜好。一般情况下,每1-2个月后进行一次减肥,就可以维持已获得的效果。



,记重点啦

      进食之日切记要循序渐进,慢慢恢复饮食。饮食要清淡且不要过量。比如早餐吃些稀饭,喝杯牛奶,加上两片面包和蛋糕,午餐、晚餐也可依各人饮食爱好,吃些青菜、豆腐、鱼类。避免油腻。要知道人感觉饥饿到进餐感觉饱是一个比较缓慢的过程,往往好多时候,为享口福,狼吞虎咽的时候,所摄入营养已然大大超出了身体对热量的需求。营养过剩当然就要积蓄起来,这些浅显的道理人们都知道,但就是不愿控制自己。殊不知营养过剩不仅仅对形体有碍,更重要的是极易患上多种疾病,如脂肪肝、糖尿病、心脏病。总之,养成良好的饮食习惯,对身体大有益处。

正确的饮食方法,应当是营养均衡。不偏食,对各种食物的营养成分要心中有数,合理搭配。前面说过人产生饥饿感觉后需要进食,进食时要慢要细,所谓细是指细嚼慢咽,既能充分体味佳肴的鲜美,也有助消化,而且容易产生饱的感觉。苹果减,肥后从进食到正常进食最好有2-3天的恢复期,这样既可以恢复从前的饮食习惯,又可以巩固3日减,肥的效果。

那么问题来了~

什么样的苹果最适宜用来减,肥呢?当然是红苹果啦,青苹果相较更容易伤及胃,因而果果今天给大家推荐了金果戈80mmx24枚的洛川红富士。饱腹感适中,口感甜美爽口,是减,肥路上最好的选择啦~

80mm的洛川大果24枚,保证品质与新鲜,鲜红果皮下锁住的是营养与水分,果肉里藏着的是苹果的香甜!


金果戈-自家的洛川果园!

      金果戈拥有分选车间1000平方米、加工包装流水线1条、气调库贮藏能力800吨,做到了鲜果原产地贮藏与供应。公司拥有质量检测室、二维码打印机。每批次苹果都检测,严把质量关;每箱苹果都粘贴二维码,质量可追溯,安全防伪。

金果戈-洛川红富士每一枚都是可追溯的!

金果戈的每一颗苹果都通过多重检验并可追溯,每一件商品包装内都包含溯,源,防,伪,卡,您只需要扫一下二维码,就可以了解从果树到您的餐桌的每一个环节,真正享受绿色生态种植的洛川苹果。

我们秉承“质量为核心,精品为导向”的理念,坚持以高品质赢得市场美誉度,带动线下大,宗,市场销售,开拓国内外市场,壮大公司规模,洛川苹果网络销售和全县果业转型升级做出应有的贡献。



上一篇:3D打印技术在工业领域应用的优势??创想三维
下一篇:新型铌基合金被开发用于3D打印涡轮叶片上
发布评论
称呼:
验证码:
内容:
用户评价